コネクターコース詳細はこちら
動画 : Introduction to Konnector®
Kaoriさんのワークショップ＆Konnector®レッスン→https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/54
5/9(木) 13:00-16:00 ZPA2五反田（いちごビル）☆Taeko（10名 5,000円）※タクタイル練習含むエクササイズ復習＆テストアウトティーチング★Sakiテストアウトティーチング★Saki4/5(土) 13:40～15:40 ZPA1 高田馬場 Neneエクササイズ復習＆テストアウトティーチング★Sakiテストアウトティーチング練習会★Saki4/19（土）18:30-20:30 ZPA大阪本町 ☆Mami（6名 5,000円）_
トラピーズテーブルとチェア
6/27(金)13:00-15:00 トラピーズテーブル Saki ZPA6 高田馬場
6/27(金)15:15-17:15 チェア＆バレル Saki ZPA6 高田馬場
お問合せ先：balanced_body_japan@zenplace.co.jp
！必ずお読みください！
注意！お申込み欄の「日程」は申込締切り日です。
プリパレーションエクササイズとして、またクールダウンとして活用する事も出来ます。ご自身のレッスンに活用できるとても実践的な講座です。ワークショップを受講した後でしっかり見直しができる写真付きレジメもあり、すぐにご自分のレッスンで活用できます。
是非「ファンクショナル スパイン ムーブメント」にご参加ください。
参加方法
アーカイブ配信について
※ Balancedbody認定資格更新（CEC）対象ワークショップ Point:3
手足すべてが1本のロープでつながり、体全体の連動性を高めます。リフォーマーエクササイズをレベルアップする、革新的なピラティスエクササイズシステムです。
🧩日程：2025/6/30(月)
1部：13:15-14:15 初めてKonnectorに触れる方対象
2部：14:30-15:30 Konnector養成コース参加者、経験者（1部に参加された場合、2部にも参加いただけます）
※ 1部、2部いずれかお申込みいただいた方は、オブザベーション可能です（無料）。オブザベーションのみのお申込みはできません。
🧩受講料：6,000円
※ このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zenplace.co.jp
※ Balancedbody認定資格更新（CEC）対象ワークショップ
ワークショップ：3P、グループレッスン：各1P
はじめて「リリーススティック」を使用＆体験される方の特別体験会です。
リリーススティックはご用意します。動きやすい服装でお越しください。
このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zen-jp.info
そもそも・・・「テンセグリティ（Tensegrity）」って？
写真のテンセグリティのおもちゃを人間の身体とイメージしてください。各棒（骨）に伸び縮みのするゴム（筋膜）が付いています。ゴム（筋膜）を片方に引っ張ると、棒（骨）は引っ張られて傾きます。このおもちゃ（身体）を構成すべての要素に影響がでます。伸びたり、収縮したり、代償が起きたりします。
人間の身体も同じです。一部が動くと、それに連動して身体全体に何かしら影響がでます。筋膜が引っ張られると骨も動きますし、引っ張られ続けると、それにかかわる骨もずれてしまいます。関節がずれることになります。
長時間のデスクワークなどによる習慣化された姿勢や怪我、アンバランスな体の使い方が続いた場合、筋肉や筋膜が引っ張られ続けて固くなり、張力が落ちて、関節がずれる、痛みがおきる、という現象がおきます。痛みを除く方法の1つが「テンセグリティ（筋膜リリース）ピラティス」です。
プログラム
解剖学・評価・生体力学など、土台となる基本的なエクササイズと
そのエクササイズの中で体がどのように動くのか？しっかり学びます。
今更聞けない“モヤモヤ感”がすっきりします！
こんなハテナ・わかりますか？
こんな方にオススメ！ コース内容 スケジュール：全2日間〜全4日間受講料：クレジット決済のみ（税込み価格）参加条件：保有資格は問いません。お問合せ：info_bms@zenplace.co.jp動きの原則 特設サイトOPEN！ bb-pilates.jp/lp15/movement-principles.html
初めてご利用の方は「会員登録」をお願いいたします。
ご不明点など👇
balanced_body_japan@zenplace.co.jp まで！
お問合せ：educationn@zenplace.co.jp
こんなハテナ？がすっきりします！
これほど基本的な解剖が学べるワークショップはこれしかありません！このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zenplace.co.jp
＜運動指導者・ピラティスインストラクター以外の一般の方もご参加いただけます。＞
体を大きく3つ（体幹・下半身・上半身）に分けて、骨格の構造・筋肉の働き、日常動作やエクササイズへの活用などを理解していきます。
学んだことを日常的な動きやエクササイズに落とし込んで、実際に体を動かしながら、自分の身体を通して学びます。
□ 正しい姿勢"がなぜいいの？
□ なぜニュートラルが必要なの？
□ 呼吸の重要性は？
□ 上半身を鍛える効率的な順番は？
こんな疑問・ハテナ？！を解決します！
//////▼Academy 公式LINE お友達登録はこちら▼//////
初回特典
【オンライン講座】
循環器内科医師 布施淳の Dr's CAFE「睡眠」を無料でご視聴いただけます。
どうぞお楽しみください！
5/9(木) 13:00-16:00 ZPA2五反田（いちごビル）☆Taeko（10名 5,000円）※タクタイル練習含む4/7（月）【Reformer】
***エクササイズ復習会***
***ティーチング指導練習会***
スタジオ開催 10名定員各6,000円
4/5(土) 13:40～15:40 ZPA1 高田馬場 Nene
4/10（木）14:00-17:00 ZPA1 五反田（KANOビル） ☆Taeko（10名 6,000円）
テストアウトティーチング練習会★Saki
11/25(火) 14:00-17:00 ZPA6・高田馬場（10名 6,000円）
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【Comprehensive】
***エクササイズ復習会***
スタジオ開催 （大阪！！）
4/19（土）18:30-20:30 ZPA大阪本町 ☆Mami（6名 5,000円）_
トラピーズテーブルとチェア
お問合せ先：balanced_body_japan@zenplace.co.jp
※実技はマット（プロップス含む）とマシンでエクササイズをご紹介します。椅子を使用する場合があります。
このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zenplace.co.jp
2025年6月開催分より申し込みサイトが変更になりました。https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/28
！必ずお読みください！
【テスト申込みの流れ】
1）こちらのサイトからお申込み＆お支払い
★申込み枠は毎月5日18時までに掲載されます。祝日の場合は、翌営業日。（2025年3月開催分は1月6日に掲載されます）
★リクワイアメントシートと出席シートが埋まってからお申込みください。
★初回受検の方は必ず筆記と実技の両方をお申込みください。
（筆記と実技を別日で受けることはできません。）
★筆記と実技両方の再試験を受ける方もそれぞれを別日で受けることはできません。
★Matオンライン試験は、オンライン専用コースまたは東京・大阪・名古屋に来ることが難しい地域に住んでいる方専用となっております。それ以外の方のお申込があった場合、キャンセル処理をさせていただきます。
★お支払いをせずに枠のみ申込むということはできません。お支払い確認ができない場合、こちらからキャンセル処理をさせていただきます。
例）
「9/28開催_Mat_筆記」と「9/28開催_Mat_実技」の両方を申込み＆支払い
★申込み期間：2ヶ月前の5日～テスト実施日の1ヶ月前
例）
9/28 実施の場合、7/5～8/27まで
11/8 実施の場合、9/5～10/7まで
開催日時はこちらを参照：bb-pilates.jp/student/exam/
※注意事項※
お申込み欄の「日程」は申込締切り日です。
開催日は申込み枠の「タイトル」を必ずご確認ください。
例）9/28開催のマット認定試験の場合
日程：8/27（申込み締切日）
タイトル：9/28開催Mat認定試験（タイトルに開催日の記載があります）
2）事務局へ提出物をメールで送付ください
お申込み後すぐに、Application・出席シート・リクワイアメントシートを送ってください。
試験日の1ヶ月前に当事務局からアメリカ本部へ上記の3点を送る必要があります。事務局への提出が遅れた場合、認定試験は受けれません。
Applicationは英語にて記載をお願いします。
＜送付先＞balanced_body_japan@zenplace.co.jp
3）当日のご案内
テスト実施日の1週間前にメールにてお知らせします。
【定員／試験料】
※定員は最少人数を記載
■マット認定試験
＜定員＞東京：9名 | 大阪：6名 | 名古屋：4名
＜試験料＞筆記：10,000円 (税込) 実技：10,000円 (税込)
※再試験料も上記の筆記または実技試験料と同じ
■リフォーマー認定試験
＜定員＞東京：4名 | 大阪：4名
＜試験料＞筆記：10,000円 (税込) 実技：13,000円 (税込)
※再試験料も上記の筆記または実技試験料と同じ
■コンプリヘンシブ認定試験
＜定員＞2名
＜試験料＞筆記：10,000円 (税込) 実技：15,000円 (税込)
※再試験料も上記の筆記または実技試験料と同じ
■コアアライン認定試験
＜定員＞4名
＜試験料＞筆記：10,000円 (税込) 実技：15,000円 (税込)
※再試験料も上記の筆記または実技試験料と同じ
【その他共有事項】
・テスト受講申請：提出物の申請と受講料のお支払いが必要です。
・定員は担当講師により変動します。予めご了承ください。
・実技のテスト項目については、実技開始時間の約30分前に提示いたします（当日のスケジュールにより前後いたします）。
・申し込み後のキャンセルの場合、キャンセル料は100％頂きます（受講料の返金はできません）。
・当サイトのキャンセルポリシーである"＜開催から8日前＞全額返金いたします。" はBalanced Body認定試験では適用外です。
・試験内容（筆記・実技内容）については一切第三者に漏洩してはなりません。
※注意事項※
お申込み欄の「日程」は申込締切り日です。
開催日は申込み枠の「タイトル」を必ずご確認ください。
＜お問合せ先＞
balanced_body_japan@zenplace.co.jp
【HappyMenopauseのために知っておきたい女性のカラダのこと】
誰にも訪れる更年期を『ピラティス』を通じて幸年期に
女性のカラダは、更年期を境目に大きく変化します。
ご自分のカラダにこれから何が起こるのかを知ることは、美しく健やかに年を重ねるための第一歩。産婦人科医監修の最新のメノポーズ知識と、ピラティス運動療法がメノポーズ期に大きな効果をもたらす理由をわかりやすく解説。
ご自身がピラティスを学びつづける意味がより深まるワークショップです。
更年期世代が、日常生活を効率よく動けるカラダになるためのマットエクササイズを
紹介していきます。
※エクササイズは、ピラティスエデュケーターManoと一緒に考えられております。
【内容】
💡19時～20時半
〜知っておきたい女性のカラダのこと〜
メノポーズ知識とピラティス運動療法の効用
☑ 更年期とは何か
☑更年期における身体の変化
💡20時半～21時（この時間帯は指導者のみの参加）
ケーススタディとレッスンプログラミングのポイントを紹介します。
対象：ピラティスインストラクター（養成コース受講中を含む）またはピラティス愛好家（10レッスン以上リフォーマーを使用したレッスン受講経験があることが望ましい）
現代の子どもたちは、屋外の遊び場の減少やインターネットの普及により、座る時間が増え、身体を動かして遊ぶ機会が減少しています。
そのため、体力や持久力を養う機会が減り、重力に調和した姿勢をとることができず、
「猫背」「反り腰」「肩こり」「背骨がうまく使えない」
といった姿勢の問題を抱えた子どもが増えています。
また、運動機会の減少により、自分の身体を感じ取る内部感覚が育たなくなります。
内部感覚は他者とうまく社会交流するための感覚でもあるため、社会交流への影響にもつながります。
更に、姿勢不良は呼吸の圧迫や子どもの大脳前頭葉の発達にも影響していて、集中力欠如ややる気にも影響を及ぼすと言われています。
社会で生きていくための基盤として、
背骨を感じること、重力を感じること、足で立つことを感じることの３つがある。
ピラティスを通じて、背骨をはじめとする自分の身体に意識を向けながら身体を動かすことで、身体認知能力はもちろん身体能力や、安心感や自尊感情、集中力が形成期待できます。
これからのお子さんの発育発達の必要とされるピラティスを一緒に楽しく学んでいきましょう！！
「zen place キッズ・ピラティスコース」 概要
受講対象：
小学2年生～小学6年生のお子様
※今後年齢の幅を広げていく予定です
※初回募集は保護者がzen placeスタジオ会員であることが条件となります
※定員10名（最小催行人数6名）
開催スケジュール：
4/16(水)17ː00～ 水曜夕方コース(全10回毎週開催)
※1回45分レッスン＋15分親へのホームワーク実践指導
🔵水曜夕方コース
4/16,23,5/7,14,21,28,6/4,11,18,25
実施スタジオ：
zen place pilates 二子玉川スタジオ（東京都世田谷区玉川3丁目20-10メリス玉川Part2 1階）
内容：
①全10回のレッスン（1回45分/10回）
②キッズレッスン後の保護者向け指導（1回15分/10回）
③自宅ホームワークができる特別動画コンテンツ
④特別テキスト
受講料：
110,000円（税込）
返金制度：
全10回のレッスン前後に3種の数値測定（身体の動き、集中力、体幹）を行い、その数値に変化が見られなかった場合は受講費用を返金いたします。
2回まで欠席分は1回1万円差し引きます
(すべての動画視聴は可能、宿題付き)
3回以上欠席は88000円支払いで、返金規定適用されず。
◎返金規定
3項目すべて改善無し 全額返金
2項目改善無し 50%返金
1項目改善無し 25%返金
※詳細は特設ページ（ https://www.zenplace.co.jp/classes/kids ）にて
「zenplaceキッズ・ピラティス特別モニターコース」
日程：
土曜コース 2/8,15,22, 3/1,8,15,22,29, 4/5,12
対象：
zenplace会員のお子様
開催スタジオ：
zen place pilates二子玉川スタジオ
東京都世田谷区玉川3丁目20-10メリス玉川Part2 1階
受講料：
【zen place会員様限定】 【0円】
この講座は2日間の開催です。お間違えのないようにお願いします。
参加対象！
・ピラティスの指導者
（マシンコンプリヘンシブライセンス保持者、全てのエクイップメントを使用した指導のできる方）
内容
側弯症の解剖学と筋バランスについて・マットワークでの修正とグループレッスンでの対応
側弯症の方の骨格はどのようになっているのでしょうか？脊柱や肋骨・骨盤がどのようになっているのか、そして筋バランスがどのようになっているのかを解説します。
この解剖学を理解することで、なぜ通常のピラティスでは効果が出ないのか、そして効果を出す修正方法を深く学ぶことができ、その修正方法をマットワークで活用していきます。
さらに、グループレッスンに側弯症の方が参加されたときのバリエーションやアレンジ方法をお伝えします。
様々な側弯への対応方法とマシンを使った側弯症ピラティス
人の骨格は様々であり、側弯症も人それぞれです。
あなたは肋骨の形状に個人差があること、そして肋骨の形状が屈曲や伸展・側屈や回旋にどのように影響するか知っていますか？
ここでは肋骨の形状によってどのようにアプローチを変化させていけばいいのかを学びます。
さらに側弯症では頸胸部・胸部・腰部と主に３つの区画に脊柱のカーブが生じます。これらのカーブをどの順番でどのように改善していけばいいのでしょうか？そのための検査方法と修正への応用をお伝えします。
それらの知識やスキルはマシンを使ったピラティスに統合され、側弯症の改善や日常生活を快適に過ごすための体づくりにつながっていきます。
✉info_bms@zenplace.co.jp
会 場
東京：ZPA zen place academy 3
〒150-0012 東京都渋谷区広尾３丁目１２−３６ ワイマッツ広尾ビル4F
大阪：
zen place pilates 大阪本町スタジオ
用意するもの：
動きやすい服装
ピラティス・ボディマッピングの基礎 + ボディマッピングをピラティスの動きに取り入れる
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One Price for Two - 受講者はお友達を一人招待可能です（費用をお友達と2分割可能）
場所:調整中（ZPC五反田スタジオ、目黒オフィス、心斎橋スタジオ
定員:10～15名（少人数制で個別指導も行います）
参加費: 20,000円（税込）- 3月1日までの申込で早割15,000円
こんな方におすすめ:
いくつかのピラティス・エクササイズを学びます。
1. これまで何度も行ってきたエクササイズに、深い新たな体験を得る。
2. 今後、この新たな体験を生み出す方法をより明確に理解する。
3. いくつかの「クラシック」なピラティスエクササイズに役立つ、アレクサンダー・ボディマッピング・プランを学ぶ
4. これを他のピラティスエクササイズに適用し、クライアントに効果的に指導する方法を身につける。
5. アレクサンダーワークが姿勢に関する最先端の科学においても、実証されていることを、実体験を通して納得していく。
6. 新しいピラティス・ボディマッピング・メソッド（PILANDES）を通じてクライアントを指導する方法を習得する。
7. 柔軟性、強さ、自由度、持久力の向上を体験する。
などのことがすっかりと身についていることでしょう。
ぜひご参加ください。
☆資格コース
ピランデスのトレーニングはゼン・ボディチャンスに含まれています。ゼン・ボディチャンスのアレクサンダー・ティーチャートレーニング（資格コース）に参加する方は、ピランデスの各モジュールに参加することで単位を取得できます。ゼン・ボディチャンスの最初のユニットは、2年間のボディシンキング認定プログラムです。詳細は1番下資格コースをご覧ください。
▽終了証をご希望の方は資格コースをご検討ください♪
アレクサンダーテクニーク資格コース申込はこちら
▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7WvdchKMtt6XGXiVwomoFKSdYHbZfOgj_9IkyWaY9dVtZLw/viewform
zenplace/bodychance事務局
メール：bodychance@zenplace.co.jp
インスタ：https://www.instagram.com/zpat_bodychance?igsh=am1mMXFyYWU1aWl4&utm_source=qr
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なぜピラティスが腰痛、膝痛、肩痛のある人に有効か説明できますか？
徒手療法と運動療法を駆使し、疼痛を軽減するスペシャリスト、成田 崇矢氏監修（世界基準のピラティ ス指導者資格を保持する理学療法士、桐蔭横浜大学教授）による「プロフェッショナルピラティスコース」が登場！
ヘルニアの方が来られたらどのように対応しますか？ 五十肩の診断をされている方が来られたらどうしますか？
そのようなクライアントに対して、何をしていいのか、何をしてはいけないのか、どこまでしてもいいのかなど、
ピラティス指導をしている方ならだれでも感じる不安を払しょくしませんか？
このコースでは、以下３つの流れで、怪我や身体的制限、運動機能障害のある方への
安全で効果的なピラ ティスエクササイズが選択できるようになることを目標とします。
①怪我や身体的制限、運動機能障害のメカニズムを理解する
②動きの中での身体各部位、各関節、全身の評価できるようになる
③評価を基に、より安全で効果的なピラティスエクササイズの選択ができるようになる
このコースを修了すると、怪我や身体的制限、運動機能障害のあるクライアントに対する専門的な知識と
指導力はもちろん、そのような問題を抱えられていない方への指導力も高まります。
よりクライアントのウェルビーイングに貢献できるインストラクターを目指しませんか。
★コース概要★
怪我や身体的制限、また運動機能障害のあるクライアントの対応法を 講義・デモ・実技・ディスカッションの形式で学びます。
全2日間 各日10時～17時
110,000 円（税込）
1 日目
• 総論
• 怪我や 身体的制限、運動機能障害に 対する 専門的知識
• 脊椎（解剖学 / 機能解剖学 /生体力学/ 代表的な 病態 / 評価方法 / 推奨エクササイズ)
2日目
• 肩甲帯（解剖学 / 機能解剖学 / 生体力学/代表的な 病態 / 評価方法 / 推奨エクササイズ ）
• 下肢（解剖学 / 機能解剖学 / 生体力学/代表的な 病態 / 評価方法 / 推奨エクササイズ）
• まとめと質疑応答
東京：2025年4月9日（水）10日（木）10時～17時
大阪：2025年5月15日（木）16日（金）10時～17時日程変更になります
名古屋：2025年9月5日（金）6日（土）10時～17時
※講師は各開催によって異なります。
リフォーマームーブメント理解を深める練習会（４月２２日 大阪）
【指導者・養成コース生向け】定員15名
この練習会では、実践形式でリフォーマームーブメント理解を深めていきます。
参加者の持ち寄ったムーブメントや質問を主に取り扱っていきます。
マシン練習会（４月２３日 福岡）
質問等持ち寄り、進めていくスタイルです。
超音波画像観察装置（エコー）で後期高齢者（75歳以上）の筋膜を観察すると、若年者とは異なる特徴的な変化が見られます。
例えば、筋膜の厚さが異なって見えたり、線維成分の増加によって白く映ったりすることがあります。また、筋肉の厚さも若年者と異なり、一律に萎縮するのではなく、部分的に菲薄化（薄くなる）や肥厚（厚くなる）が混在する不均一な状態であることが分かっています。
これらの所見から、後期高齢者の筋膜や筋肉は若年者とは大きく異なる特徴を持ち、運動指導においても若年者と同じ方法ではなく、高齢者特有の身体の変化を考慮したアプローチが必要であることが示唆されます。
そこで、後期高齢者の筋膜や筋肉の特徴を深く理解し、より効果的な運動指導のポイントを学ぶためのワークショップを企画しました。
こんな方におすすめ！
・後期高齢者への運動指導やアプローチを実践されている
臨床家・インストラクター・トレーナーの皆様
・頭頸部の解剖学を基礎から学び直したい方にも最適な内容となっています。
そもそもファシアって？https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/511/
【今後の予定】
超音波画像観察装置（エコー）で後期高齢者（75歳以上）の筋膜を観察すると、若年者とは異なる特徴的な変化が見られます。
例えば、筋膜の厚さが異なって見えたり、線維成分の増加によって白く映ったりすることがあります。また、筋肉の厚さも若年者と異なり、一律に萎縮するのではなく、部分的に菲薄化（薄くなる）や肥厚（厚くなる）が混在する不均一な状態であることが分かっています。
これらの所見から、後期高齢者の筋膜や筋肉は若年者とは大きく異なる特徴を持ち、運動指導においても若年者と同じ方法ではなく、高齢者特有の身体の変化を考慮したアプローチが必要であることが示唆されます。
そこで、後期高齢者の筋膜や筋肉の特徴を深く理解し、より効果的な運動指導のポイントを学ぶためのワークショップを企画しました。
こんな方におすすめ！
・後期高齢者への運動指導やアプローチを実践されている
臨床家・インストラクター・トレーナーの皆様
・頭頸部の解剖学を基礎から学び直したい方にも最適な内容となっています。
そもそもファシアって？https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/511/
こんな方におすすめ！そもそもファシアって？https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/511/
こんな方におすすめ！そもそもファシアって？https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/511/
こんな方におすすめ！そもそもファシアって？https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/511/
こんな方におすすめ！そもそもファシアって？https://yotsu-doctor.zenplace.co.jp/media/treatment_list/511/このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zenplace.co.jp
★対象者
指導者向け マットの資格のみでも参加可能だが、全てのテクニックを使うにはコンプリヘンシブが必要
今回のWSでは重心の使い方と、重心と全身の連動性について解説し、神経機能解剖学の観点からピラティス指導に活かせるテクニックを紹介します。
重心が上手く使えていない方は、以下のような特徴が出てきます
○アライメントが整っているのに太ももや腰・首周りにずっとコリ感がある
○慢性的な股関節の不調、大臀筋・中臀筋のコリ感がある
○頚部・頭部のアライメントがいつもずれる
○胸椎伸展のための柔軟性や筋力を向上させても猫背が治らない
○機能性側弯になりやすい・歩行時のバランスが悪い
○片方の足底だけ動きが鈍い
○動く時に力みが強く出てしまう
今回のWSでは上記のようなクライアントに効果を発揮するテクニックを紹介していきます。
重心を使いこなすことで、力みやコリ感が消え、アライメントが整い、自分の不調原因にピンポイントで気づけるようになります。
そして同時に、重心を感じ取るための能力を高める方法を、神経機能解剖学的な観点からお伝えします。
このテクニックは重心を感じる・使いこなすためだけでなく、クライアントの内観力を高めることができます。
内観力が高まることで、クライアントは日々の生活の中で不調の原因により気づくことができるようになり、対処できるようになります。
また、ピラティスの効果や魅力がより伝わりやすくなり、指導の効率が向上します。
ピラティスの指導が上手い指導者は、重心の使い方を上手くクライアントに伝えています。
そしてクライアントは知らず知らずのうちに自分の重心を使いこなせるようになり、不調がなくなりパフォーマンスが向上します。
つまり重心に対してのアプローチはとても重要なのですが、それに特化したWSが少ないなと感じたので、今回行うことにしました。
ご興味のある方はぜひ、お申し込みください。
Mamoru
日時 2025年5月18日(日) 9：00～17：30 時間内入退出自由卒業生懇親会 16：15～17：30 場所 zenplace academy 恵比寿本部
・あいうべ体操や鼻呼吸の重要性について、専門家（息育指導士や歯科医師）によるアドバイス。
・慢性上咽頭炎や口呼吸による健康リスクについて科学的な視点から説明するセッション
・舌圧測定器で下の機能をチェック
・自律神経（トータルパワー）を計測して心の状態をしる
・「あいうべ体操」の実践セッションを複数回開催し、参加者が正しい方法を習得できます。
・鏡を使った舌の動きチェックやグループでの練習を取り入れることで、楽しみながら学べる環境を提供
・鼻呼吸や口呼吸の状態を確認する簡単なセルフチェック方法を紹介。
・子ども向けに「あいうべ体操」を楽しく学べるゲーム形式のセッションや歯並びと口呼吸の関係についての簡単な説明会
・あいうべ体操関連書籍
・鼻うがいキット
【指導者、養成コース生向け】
フレキシブルにプロップスを使えるような考え方を養うワークショップです！
指導する中でプロップスをどう使えば目の前のクライアントをよくしていけるか悩んでいませんか？
それぞれ個体差もありなかなか難しいですよね？
それぞれのプロップスの性質を活かし、目の前のクライアントが変化していくためにディスカッションしレッスンを組み立てることをやっていきます！
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