たった1日で感じるを探すとは何かを自分のカラダで体感する
ピラティス・ボディマッピングの基礎 + ボディマッピングをピラティスの動きに取り入れる
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One Price for Two - 受講者はお友達を一人招待可能です（費用をお友達と2分割可能）
場所:調整中（ZPC五反田スタジオ、目黒オフィス、心斎橋スタジオ
定員:10～15名（少人数制で個別指導も行います）
参加費: 20,000円（税込）- 3月1日までの申込で早割15,000円
こんな方におすすめ:
いくつかのピラティス・エクササイズを学びます。
1. これまで何度も行ってきたエクササイズに、深い新たな体験を得る。
2. 今後、この新たな体験を生み出す方法をより明確に理解する。
3. いくつかの「クラシック」なピラティスエクササイズに役立つ、アレクサンダー・ボディマッピング・プランを学ぶ
4. これを他のピラティスエクササイズに適用し、クライアントに効果的に指導する方法を身につける。
5. アレクサンダーワークが姿勢に関する最先端の科学においても、実証されていることを、実体験を通して納得していく。
6. 新しいピラティス・ボディマッピング・メソッド（PILANDES）を通じてクライアントを指導する方法を習得する。
7. 柔軟性、強さ、自由度、持久力の向上を体験する。
などのことがすっかりと身についていることでしょう。
ぜひご参加ください。
☆資格コース
ピランデスのトレーニングはゼン・ボディチャンスに含まれています。ゼン・ボディチャンスのアレクサンダー・ティーチャートレーニング（資格コース）に参加する方は、ピランデスの各モジュールに参加することで単位を取得できます。ゼン・ボディチャンスの最初のユニットは、2年間のボディシンキング認定プログラムです。詳細は1番下資格コースをご覧ください。
▽終了証をご希望の方は資格コースをご検討ください♪
アレクサンダーテクニーク資格コース申込はこちら
▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7WvdchKMtt6XGXiVwomoFKSdYHbZfOgj_9IkyWaY9dVtZLw/viewform
zenplace/bodychance事務局
メール：bodychance@zenplace.co.jp
インスタ：https://www.instagram.com/zpat_bodychance?igsh=am1mMXFyYWU1aWl4&utm_source=qr
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ジェレミー・チャンスは、アレクサンダーの「発見」を50年以上研究しています。1979年にロンドンで教え始め、世界でも最も長く、最も成功しているアレクサンダー・トレーニング・スクールのひとつであるボディチャンスを日本で設立しました。
ジェレミーは、2年以上にわたり、ゼン・プレイスでピラティスとヨガの指導者を対象に指導してきました。ゼン・プレイスでの経験から、ジェレミーはピラティスのトレーニングを開発しました。ピラティス・レベルIは、2024年9月に韓国で実施され、2025年にはロンドンでも実施される予定です。
ジェレミーの本来の専門は芸術で、オーストラリアではNIDA、ビクトリア・アート・センター、音楽院、アクターズ・センターで教鞭をとっていました。 ジェレミーは教師の教師でもあり、現在、ヨーロッパやアメリカ、そして韓国、オーストラリア、日本において、アレクサンダー・テクニック教師のための大学院レベルのトレーニングを運営しています。
シドニー・アレクサンダー・テクニークの教師養成ディレクターであり、ボディマインド・メソッドの考案者でもある。30年以上にわたり、人間の動き、健康、スキルの間の深いつながりを探求することに人生を捧げてきた。グレッグの活動は、ピラティスやヨガといった分野と、マインドフルな動きの実践とのギャップを埋めるものである。
ヨガやピラティスの実践者向けにトレーニングやワークショップを提供するほか、ミュージシャンとも幅広く活動している。身体の構造と動きを意識的に扱う方法を教えることで、健康増進と能力開発を促進している。解剖学と動作分析に造詣が深く、訓練された経験豊かで効果的な指導者であり、常に生徒とのポジティブな体験を追求している。
グレッグがマインドフル・ムーブメントに目覚めたのは、プロのダンサーとしてキャリアをスタートさせた頃。アレクサンダー・テクニークが身体的・精神的緊張を和らげ、ステージでのパフォーマンスを向上させることを発見。アレクサンダー・テクニークは、考えること、感じること、動くことの間の深い相互作用に働きかけることによって、その効果を発揮することに気づき、アレクサンダー・テクニークの指導者になった。
さらに、人間の動きの科学に魅了され、シドニー大学で運動科学の修士号を取得し、大学で動きの指導方法について実践的な研究を行ってきた。
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