講座詳細

徹底的にリフォーマー・ファンダメンタル（基本）：上肢編

ピラティス
BalancedBody・CEC

～今さら聞けない・ハテナ？を解消～

日時：: 2024/11/24(日)13:30-16:30

講師：: 半間拓

今さら聞きにくいリフォーマーのハテナ？を解消します！
ピラティスのリフォーマーエクササイズを通して、「機能解剖」と「ピラティスの基本」を掘り下げていくワークショップシリーズ「上肢編」です。

こんなピラティスのハテナ？ありませんか？
・アームワークの時の肩甲帯・腕の位置これであってる？

・ニーリングサイドアームの手首で動かしてなぁい？
・手首の回内・回外の効果は？手首のニュートラルって？
・前鋸筋を使うとなぜ良いか説明できる？
・ロングボックス/オーバーヘッドプレスの頸椎・肩甲帯・腕の位置あってる？

・ショートスパインで腕はどう使うと有効的？

こんな方におススメです！
・基本に戻ってピラティスを学びたいインストラクター

・エクササイズの理解を深めたいインストラクター
・ピラティス養成コース生の復習に！

対象：リフォーマーピラティスを学んだ経験がある方（ピラティス資格発行団体問わず）

お持ちのリフォーマーマニュアルをお持ちいただき、メモしていても構いません。

＜受講料＞　
一般：13,000円
Balancedbody養成コース生：12,000円

早割：1,000円引き（2024/11/17(日)までにお申込み・決済をお願いします。）
・クレジット決済のみ早割適用

・万が一銀行振込された場合は、差額1,000円を振込お願いします。返金は致しかねます（他のワークショップへの振替受講とさせていただきます）。

このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zen-jp.info

※ Balancedbody認定資格更新（CEC）対象ワークショップ 3P

お申込み

日程

- 日程
- タイトル
- 場所
- 時間
- 持ち物
- 料金（税込）
- 2024年11月24日(日)
- 徹底的にリフォーマー・ファンダメンタル（基本）：上肢編＜一般価格＞
- ZPA1_zen place academy 五反田1
- 13:30〜16:30
- 13,000円
- 2024年11月24日(日)
- 徹底的にリフォーマー・ファンダメンタル（基本）：上肢編＜Balancedbody養成生価格＞
- ZPA1_zen place academy 五反田1
- 13:30〜16:30
- 12,000円
- 2025年03月30日(日)
- 徹底的にリフォーマー・ファンダメンタル（基本）：体幹編
- ZPA1_zen place academy 五反田1
- 13:00〜16:00
- 13,000円