1954年フロリダ生まれ。15歳でヨガのインストラクター資格を取得。インストラクターを続けながら大学で教育学を専攻、同時に解剖学・生理学などを学ぶ。筋肉、関節の動きなどに対する手技による調整法「ヤムナボディロジック」を開発。その後、ボールを使用する「ヤムナボディローリング」、さらには「フットフィットネス」「フェイスセイバー」などを開発する。現在、養成したプラクティショナーは30ヶ国以上に広がり、メソッドは世界的に支持されている。
ピラティス・ヨガの講座を中心に年間300本以上のワークショップを開催
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講座詳細
[コース参加者限定]YamunaオリジナルTシャツ
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- Yamuna Zake(ヤムナ ゼイク)
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Yamuna Zake(ヤムナ ゼイク)
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