講座詳細

【特別レッスン】豪華プレゼント付き！🎁 ピラティス × CBDで冬の免疫力アップ９０分 ❄️

日時：: 2025年2月1日(土)　10：00～11：30

講師：: Masami

「免疫対策の新習慣ピラティスとCBD！」
この冬、zen placeは「ピラティス × CBD」という新しい健康習慣を提案します。内からも外からも心と身体を整えて免疫力を高めませんか？
病気知らずの身体に。冬の健康を守るヒントが満載の特別イベントです。

イベント詳細

日時: 2025年2月1日（土）10:00～11:30
場所: zen place 鎌倉スタジオ
参加費: 1,000円
定員:15名
特典: オーガニックCBDキャンディー「御守り」プレゼント（定価1,900円相当）

こんな方におすすめ

家族みんなで元気に冬を乗り越えたい方
疲れやストレスを感じやすい方
ピラティスとCBDで新しい健康習慣を取り入れたい方
ピラティスの効果をもっと高めたい方

イベントの特別ポイント

💡 普段とは違う「特別レッスン」
ピラティスの動きに加えCBDを取り入れ、CBDが体内の「免疫システム」に働きかけ、バランスを整える仕組みを解説！普段のピラティスにCBDをプラスすることで、体調管理の新習慣を体験できます。

💡 特別なプレゼント付き
参加者全員に、オーガニックCBDキャンディー「御守り」（定価1,900円）をプレゼント！
参加費1,000円で、ピラティス特別レッスン×豪華プレゼントを受け取れます。

なぜピラティス × CBDが免疫に効くのか？

CBDは免疫バランスを整え、ウイルスから体を守る力をサポート。インフルエンザ予防や体調回復を助ける可能性も期待されています。
ピラティスは自律神経を整え、ストレスを軽減し、免疫を高める動きをプラス。
相乗効果で、心と身体の「両面」同時にケア！日常で実践できる方法もわかりやすくお伝えします。

定員について

💡 スタジオの収容人数につき15名限定です！
以下よりお早目のご予約をお願いいたします。

最後に・・・あなたの日常に、「慈愛」のひとときを

zen placeから生まれた「御自愛 by zen place」が大切にしているのは、自分を慈しみ、周りの人や自然も大切にする「慈愛」の心。
この特別レッスンを通じて、あなた自身をもっとケアする時間を作りませんか？

今年の冬は、ピラティス × CBDで免疫力を守り、高めよう！⛄

この特別イベントで、免疫力をアップの新習慣を取り入れ、ご自身そしてご家族や大切な人と一緒に健やかに冬を乗り切りませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしています！

お申込み

日程

- 日程
- タイトル
- 場所
- 時間
- 持ち物
- 料金（税込）
- 2025年02月01日(土)
- 【特別レッスン】豪華プレゼント付き！🎁 ピラティス × CBDで冬の免疫力アップ９０分 ❄️
- zen place pilates 鎌倉
- 10:00〜11:30
- 1,000円

Masami

こんにちは、Masami です。
神奈川県厚木市出身。
母と2つ上の兄がいます。

腰椎すべり症のリハビリ目的でピラティスを始め、その経験が同じような思いをしている方にも役立てばと思いピラティスインストラクターになりました。

体を動かすことが好きで、ダンス(ストリートジャズやヒップホップ)、陸上競技、ソフトボールなどをしてきました。

腰椎すべり症になったのは高校2年生の時。陸上とダンスを掛け持ちし、厳しいトレーニングに体を正しく使えておらず、ただ体を酷使していたのだと思います。

ダンスの恩師の勧めでピラティスを始めました。ピラティスを通して体のインナーが強くなり、またバランスが良くなりました。
腰痛は改善し、陸上では自己ベストを更新、ダンスではクラス昇級オーディションに合格しました。そのことは自分自身を見つめ直すことにも繋がり、腰椎すべり症になった時の将来への不安も消えていきました。
自分の可能性が広がり大きな喜びを感じたことを今でもハッキリと覚えています。

ピラティスは身体(心と体)を整えてくれる！、私自身そう実感しています。

誰もが年齢や障害の有無関係なしに、全身をスムーズに動かせるようになる喜びを感じて欲しいと思うようになり、障がい者スポーツや生涯スポーツを学ぶため進学しました。

障がい者スポーツ指導員、赤十字ベーシックライフサポーター、赤十字救急法救急員、レクリエーション指導者などの資格を取得しています。

リハビリの経験、ダンスの経験、障がい者スポーツ・生涯スポーツ専攻、そのが全てが私のベースです。
人それぞれの可能性を広げられる、本当の意味での「身体」の健康を目指すレッスンを心がけています。

★2019
BASI MatWorkTeacherTrainingCourse(Faculty:SheriLong, Michiyo)

★2020 BASI ComprehensiveTeacher(Faculty:Yukari,Satoko,Mano)

★2020 骨盤底筋ケア指導者コース

★2021 Ashleyによる産前産後advancedEducationCertificateCourse

★2021
BASI養成マット通学コース　アシスタント
Final2022.02.15

★BASI養成マットオンラインコース　アシスタント

★2022
BASI養成コースマシンコース　アシスタント

スタジオでお会いできることを楽しみにしています。気軽に話しかけてください。
pilates make you happy :)