リカ・ブリクシーは、ピラティスセラピーとBASIピラティスCTTCを通じてピラティスインストラクターの資格を取得しました。彼女はBASIピラティスの教員であることを誇りに思っており、BASIピラティスグローバル総合プログラムと自身のBASIワークショップ「脊柱側弯症のためのピラティス」を教えています。
リカの人生における最初の、そして永続的な情熱は運動です。リカは、脊柱側弯症と診断された後、英国で若いダンサーとしてピラティスを発見しました。その後、クラシックバレエを学ぶためにニューヨークに移り住み、怪我の予防やボディコンディショニングの可能性を認識し、定期的なピラティスのクラスをトレーニングに取り入れ始めました。リカはその後数年間、アトランタバレエ団とオクラホマシティバレエ団でプロとして踊りました。
2015年にバレエのキャリアを引退すると、リカは英国に戻り、ピラティスインストラクターとして最初の認定を開始しました。その後、彼女はアスリート、怪我、病理学のためのピラティスの追加トレーニングを完了しました。
妊娠、運動亢進、骨粗鬆症、足、ピラティスと子供のためのピラティスのダンスコンディショニング。
脊柱側弯症とともに生きる経験から、リカは身体と動きの深い働きについて独自の洞察を得ることができました。ピラティスはリカにとってエンパワーメントのツールであり、彼女が自分の状態をコントロールし、本質的に非対称な背骨の周りの対称的なバランスを改善することを可能にしています。リカは、脊柱側弯症を持つ人々に教え始めたときに、真のインスピレーションを得ました。さらに、ピラティスの計り知れない価値と、それが脊柱側弯症の人々にもたらす可能性のある変革的な効果を観察することができました。
