もっとよりよい感じ方のベースを学び、活かす
皆さん（WE限定）向けに下記9・10・11月の日程でMovement Principles（MP）：動きの原則を開催します。
解剖学・評価・生体力学など、土台となる基本的なエクササイズとそのエクササイズの中で体がどのように動くのか？しっかり学び、偏見や先入観やカタチにとらわれずに動きの原則に立ち戻ります。また、
☑ 正しい姿勢"がなぜいいの？
☑ ストレッチはなぜ必要なの？
☑ なぜニュートラルが必要なの？
☑ 呼吸の重要性は？
☑ 上半身を鍛える効率的な順番は？
などをを学ぶことで、自分およびクライアントの体や動きと質の高いコミュニケーションがとれるようになります。
動きの原則の受講がZEN PLACEのWEとして必須となりました。
今回は皆さんが受講しやすいOnlineの5回構成で実施します。
隙間時間を探して是非受講ください。
【受講にあたって】
❶ルールは①②③④⑤の順番で受ける。
❷同コースで①から⑤までを受講いただくも良し。
❸個人のスケジュールを重視いただきコースを織り交ぜながら受講いただくも良し。
＃ Date 曜日 時間 場所 担当
1 11月2日 土 18:30~21:30 ZPA1 MAKI
＃ Date 曜日 時間 場所 担当
2 10月21日 月 8~11 ZPA1 Rumiko
2 10月21日 月 8~11 Online Rumiko
2 11月9日 土 18:30~21:30 ZPA1 MAKI
＃ Date 曜日 時間 場所 担当
3 10月22日 火 8~11 高田馬場 Rumiko
3 10月22日 火 8~11 Online Rumiko
3 11月16日 土 18:30~21:30 ZPA1 MAKI
＃ Date 曜日 時間 場所 担当
4 10月19日 土 18:30~21:33 ZPA1 Maki
4 10月28日 月 8~11 高田馬場 Rumiko
4 10月28日 月 8~11 Online Rumiko
4 11月23日 土 18:30~21:30 ZPA1 MAKI
＃ Date 曜日 時間 場所 担当
5 10月16日 水 7~10 高田馬場 Taeko
5 10月16日 水 7~10 Online Taeko
5 10月26日 土 18:30~21:34 ZPA1 Maki
5 11月6日 水 8~11 高田馬場 Rumiko
5 11月6日 水 8~11 Online Rumiko
5 11月24日 土 18:30~21:30 ZPA1 MAKI
以下のコースは一般コースですが、こちらでも社割がありますので、調整してみてください。12月末まで。
11月18日＆25日＆12月2日＆9日13:30～17:30 高田馬場スタジオ Rumiko…オンラインあり。
10月25日＆11月1日＆8日＆15日9:00～13:00 ※10月25日のみ12:30～16:30 Saki…オンラインのみ。最小催行人員6名。
11月23日＆24日8:00～17:00 浜町Tokyoスタジオ Rumiko
11月24日＆12月8日9:00～18:00 ZPA1(初日)浜町Tokyoスタジオ(2日目) Maki…オンラインあり。
12月14日＆22日8:00～17:00 恵比寿(本社) Rumiko
12月18日＆25日9:00～18:00 高田馬場スタジオ Saki…オンラインあり。
11月30日＆12月1日9:30～18:30 本町スタジオ Maki…オンラインあり。
ピラティスインストラクター養成コース「BalancedBody」の日本人認定講師
ピラティスマスターインストラクター
3D解剖マスター / コアアラインマスター
Maki 松村 真紀
ピラティスマスターインストラクター
ピラティスマスターインストラクター
コアアライン
ピラティスマスターインストラクター
ピラティスマスターインストラクター
コアアライン
ピラティスマスターインストラクター
ピラティスマスターインストラクター
ピラティスマスターインストラクター
東京都大田区池上出身。三人姉妹の長女。現在は夫、娘、トイプードル一匹で千葉県に在住。
趣味は海にいき泳ぐこと・貝殻拾い。旅行。マインドフルネス関係の本を読むこと。
25年間フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーを経験したのち、ピラティスエデュケーターへ転身。
その25年間は、公共施設、民間フィットネスクラブ、高額会員制フィットネスクラブで、エアロビクスやアクアビクス、ウェイトトレーニングやコンディショニングメニューを、グループレッスンやパーソナルレッスンで指導。
老人ホームでの体操や、産前産後の専門病院（東京・愛育病院）で、妊婦さんや産後のお母さん達の運動指導を経験。
2006.6.1よりzen placeにて、ピラティスの指導に入る。
現在は、ピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンを展開しながら、zen placeスタッフの研修を担当。お客様やインストラクターへのWSも多数開催。
最近では、骨盤底筋ケアコースの作成に携わり現在アシスタントを担当したり、Yogaworks RYT200を終了し、さらに、こころと身体のつながりを探求中！
セッションでは、ピラティスのムーヴメントをただ伝えるのではなく、その人の身体や心におきていることを踏まえながらわかりやすく伝えることをモットーとしています。
Balance Body 3D解剖学修了、Balanace Body Core Align認定インストラクター
東京都江戸川区生まれ。３人兄弟の長女。２人の弟と活発に遊ぶのが大好きだった。体は健康で、健康に生んでくれた両親に感謝している。
そのため、学生時代からOL時代に様々なスポーツ（ソフトボール、テニス、スキー、ゴルフ、ジョギング）に熱中し、上達していった。
広告会社に勤務していた頃、ダイエット目的で始めたエアロビクスに夢中になり、あっさりと会社を辞めてしまいインストラクターになる。
これが人生の道筋を変えていく。
大手フィットネスクラブにて多種多様のレッスンをする中で、ピラティスメソッドに出会う。
ピラティスの持つ繊細さ、身体の奥底までコントロールしていくこと、正しく体を使う方法を学ぶというやり方に強く惹かれ、
2005年 STOTT PILATES MAT Work Certification取得。
2006年日本での1期生 BASI Certified Mat取得。
2006年日本での１期生 BASI Certified Comprehensive 取得。
BASIにおいてLeah Stewart,Theo VanderRiet,Constance Holder,Brandon Gamble 等多くのFacultyのWSに参加。
また2012年、アメリカ・カリフォルニアでのBASI創始者Rael IsacowizからMenter Programを学ぶ。
2013年ピラティスエルダーのMearyBowenのWS参加の際「29歳から５４年間欠かさず生徒に立ち戻り学び、実践しています。
私は生涯生徒であり、今も自分自身を学んでいます。」という言葉に、日々のプラクティスの中で自分の身体を学ぶ重要性に改めて気づく。
プロフィール：
徳島県出身 津田塾大学国際関係学科卒業 東京、ロンドンの金融機関での就業の後、ピラティスの指導者に転身。BASIピラティス養成コース２期生（2007年） アレクサンダーテクニック教師としてのスキルやメソッドを問わず心身のことを探求してきた知見をピラティスの実践に組み込むというユニークな指導で、アスリートからシニアまで幅広く支持されている。マデリン ブラックメソッド オンラインシリーズ１（2021年）ではアシスタント・ティーチャーを務めるなど、後進の教育、Zen Place AcademyにおけるWSやプログラムの企画にもたずさわっている。趣味はスキーと登山。
主な認定／履修歴：
・Balanced Body メンタープログラム（Passing the Torch） Wendy LeBlanc Arbuckleに師事
・Marie Jose Blom考案 SmartSpine プラクティショナー
・Postural Restoration Institute (PRI) の３つのFoundation Course
・Leah Stewart マタニティ ピラティス
・Trent McEntire Neuro-Movement Course 他
・Pat Guyton WS
・Bonnie Bainbridge Cohen WS
・中村尚人 側弯WS 他
・オープンパス身体教育研究所 触察コース／セルフ筋膜リリース
・津田真人 多重迷走神経WS
・石井慎一郎 歩行のメカニズム 他
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