講座詳細

BASI Certified Comprehensive Instructor

兵庫県出身。親の海外赴任で幼少期をイタリアミラノで過ごす。
ミラノでバレエ、ピアノ、絵画やデザインに多く触れる日々を過ごし、13歳時に帰国。

多摩美術大学へ進学。卒業後デザイン、企画コンサルティングの仕事につく。
多忙な状態を過ごす中で、自分自身の身体のメンテナンスの必要性を感じ、朝出勤前に出来る運動を探し、ピラティスに出会う。

2011年Pilates Worldに参加。Lotita San Miguel, Amit Younger氏のワークショップを直接受け、益々ピラティスの可能性に惹かれる。

2012年　Basi certified Comprehensive Teacher 資格習得
Basi Japanに入社
2015年２月長女出産のため産休入り。育休を経て2016年4月二子玉川スタジオに復帰。復帰と同時に乳がんが発覚し、2016年7月手術。放射線治療を経て、現在ホルモン治療中。

自身の病気と向き合う中で、ピラティスとマインドフルネス瞑想は、身体のリハビリだけでなく、心の安定に置いても効果を発揮すると実感。
乳がん治療におけるピラティスの研究を行う。
現在もBASIスタジオにて指導を続け身体と心の健康を望む全ての人に、ピラティスを。と望み、日々学びを深めている。

 

東京出身

バブル絶頂期に東京近くで生まれ、大田区蒲田付近で育ちました。

幼い頃に日本舞踊とバリ舞踊を習い、踊ることのたのしさを知りました。
18歳のときに突然ジャズダンスやコンテンポラリーダンスを踊り始めます。
20代半ばまで、様々な舞台やショーを経験しましたが、無理な身体の使い方がたたり股関節と腰を痛めました。

ヨガとピラティスを始め、身体の使い方、安全なムーブメントの大切さに気づき、zen placeに入社を決めました。

ヨガとピラティスの実践を続ける中で、身体や生き方に対する不安が減っていき、心に余裕が生まれるてくることに感動しています。

私達の身体の可能性も、心の可能性も無限大です。
新しい自分を発見するお手伝いができたら嬉しいです！

☆RYT200
☆Basi Pilates Conprihensive Instructor
☆Basi Pilates Mentor Program
☆Core Align Instructor
☆ Stretch-eze(R)認定インストラクター
☆Balanced Body Movement Principal修了
☆Balanced Body Reformer1修了
⭐︎ガン患者、ガンサバイバーの為のエクササイズスペシャリスト・ピラティス特化養成コース 修了
⭐︎骨盤底筋ケア認定Instructor