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講座詳細

The ART of FOOT WORK~フットワークの極意~

  • スキルアップ

クライアント×マシン×エクササイズ

日時:
2024/11/10(日) 10:00-13:00
講師:
Yukari

マシン(リフォーマー・キャデラック・テェア)を使ったフットワークの進め方
ワークショップ&Yukariセッション 

<スケジュール>
2024/11/10(日)
第1部:10:00-13:00
ワークショップ:The ART of FOOT WORK~フットワークの極意~
第2部:14:00-14:55 
Yukariプライベートセッション(1名)
Yukariプライベートマットセッションオブザベーション(20名まで)
第3部:15:00-15:25
セッションの振り返り&ディスカッション
第4部:15:30-16:25 
Yukariプライベートセッション(1名)
Yukariプライベートマットセッションオブザベーション(20名まで)
オンラインでの開催はございません。
リフォーマー・キャデラック・テェアを使った、フットワークセッションの提供方法を学びます。それぞれのマシンの特徴を理解し、クライアントの脚部(膝含む)のアライメントの味方・評価、どのような人にどのような目的で、どのフットワークを取り入れることができるか?何「マシン×クライアント評価×エクササイズ」の考え方を学んでいきます。マシンのエクササイズセッション全体のプログラムの考え方と共に、多くのバリエーションも習得することができます。

第1部のワークショップでは、リフォーマー、キャデラック、チェアを使います。これらのマシンは動きの目標達成のための補助として、または不安定性や重さを加えることでチャレンジ、そして楽しさを与えることができます。それぞれの特徴を理解し、動きに適用することができれば無限の可能性が拡がります。クライアントのためになるティーチングの幅を広げていきましょう。

第2部では実際にYukariのマシンフットワークを含めたプライベートセッションを体験いただくことができます。
そして、第3部ではセッションの後は、オブザベーション参加の方と共にセッションの振り返りとディスカッションで理解を深めます。
第4部でもYukariのマシンプライベートセッションを行いますが、振り返り&ディスカッションはございません。

対象:リフォーマーピラティスを学んだ経験がある方
ピラティス資格発行団体問わずご参加いただけます。
お持ちのリフォーマーマニュアルをお持ちいただき、メモしていても構いません。

第1部:10:00-13:00  ワークショップ:14,000円
第2部:14:00-14:55 /第4部:15:30-16:25 
Yukariプライベートセッション:各12,000円
※オブザベーションされてもよい方に限る
オブザベーション&ディスカッション:無料
以下、全て参加いただいても、一部のみの参加でもOK。セッション中の入退室はできません。また、プライベートセッションにお申込みがなかった場合は中止になる可能性がありますので予めご了承下さい。

① 第2部:14:00-14:55  Yukariプライベートセッションオブザベーション
② 第3部:15:00-15:25 セッションの振り返り&ディスカッション
③ 第4部:15:30-16:25 Yukariプライベートセッションオブザベーション

※ オンライン配信はございません。記録用としてワークショップを収録させていただきますが、共有は致しかねますので何卒ご了承ください。

このワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

日程

Yukari
Yukari-BASI Certified Comprehensive Instructor/Faculty

■ 所属スタジオ zen place pilates by basipilates 下北沢

【出身地についてひとこと】
大分県出身
私の出身地臼杵市には知る人ぞ知る国宝磨崖仏の臼杵石仏があります。
特産物はカボスで私の母の実家はカボス農家です。サンマとカボスが秋の風物詩で大好物です。大分県民は何にでもカボスを絞ってかけます(笑)。
豊後水道で取れるフグ、最近ではカボスぶりと美味しいもの目白押しの城下町です。

【ピラティスインストラクターになる前の経歴】
3年のホテル勤務を経て、ミュージカル劇団「東京Kid Brothers」に入団。
ダンス歴25年。
テーマパークハーモニーランドに6年半在籍。
再上京、平山高良氏主宰Dance Station EXPRESSにカンパニーメンバーとして在籍
サンリオピューロランドに2年在籍し、宮本亜門氏の作品に出演
その後ニューヨークへダンス遊学し、帰国後はNHK紅白歌合戦、新橋演舞場や多数のレビューショーに出演
ダンスパフォーマンス向上を目指し取り入れたピラティスで、短期間で劇的なバランス感覚の向上を実感し資格取得を決意

【インストラクターとしての経歴】

2007年 BASI Mat Instructor Certification取得

2008年 BASI Comprehensive Certification取得

2011年 Lolita San Miguel (ピラティスエルダー)Mentor WorkShop修了

2012年 Pilates for Kids(子供のためのピラティス)コース修了

2013年 Mentor Program 修了

2015年 Pilates for the Osteoporosis(骨粗鬆症) Course修了

2016年 BASl Faculty就任

2017年 Pilates for Injuries & Pathologies 修了
BASI本部にてRael Isacowitzのコースアシスタント
Master Program 1、2修了

2018年 Pilates through Pregnancy and Beyond(産前産後)Course 修了
Neuro -Movement Course修了

私自身、ダンスの技術を向上させるために始めたPilatesでしたが、やり続けていく中でPilatesを通して自分がとても健康な身体を与えてもらったことを実感し、改めて両親への感謝を感じることもできるようにもなりました。
健康な心と身体は自分の努力で手に入れられるということも学びました。

多くの人に身体はいつまでも進化し続けることを体感して、自分の身体の素晴らしさを実感してもらいたいと思っています。

現在、下北沢スタジオ新宿スタジオにて、80代の高齢者からお身体に問題をお持ちの方やピラティスインストラクターまで幅広く指導させていただいています。

指導者育成にも関わらせていただくようになり、Pilatesを日本中に広めていきたいと思っています。

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    お問い合わせ先:info_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。