講座詳細

ピンクリボン×女性のための薬膳　★薬日本堂・ポーラオルビスHD協賛★　入場無料

女性のこころとからだのケア～自分を知り考える1日

日時：: 2024年10月5日(土)　10：00～17：00　　セミナー①13：30～14：30　②15：00～16：00

講師：: Yayoi; Kico

ピンクリボンとは、
乳がんの早期発見や早期診断、適切な治療の大切さを伝える世界規模の運動のシンボルマークです。乳がんで亡くなった患者の家族が「このような悲劇が繰り返されないように」との願いを込めて作ったピンクのリボンをシンボルとしています

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女性のこころとからだのケア～自分を知り考える1日として女性のためのイベントを開催します。

●日時　　2024年10月5日(土)　10：00～17：00

●場所　　Zenplace 恵比寿本社

★タイムスケジュール

10：00～10：30　　椅子ピラティスレッスン
10：15～10：30　　かんたんヨガ
10：45～11：15　　セラバンドレッスン
11：00～11：15　　かんたんヨガ
11：30～12：15　　乳がんリカバリーチャリティレッスン
12：30～13：00　　リンパ浮腫セルフケアのためのピラティスワーク
13：30～14：30　　「ツボ押しで元気もキレイも手に入れる！」講座
15：00～16：00　　「女性の身体を守る薬膳・漢方の智慧」講座
19：00～20：00　　「あいうべビューティー」オンライン講座

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◆薬膳セミナー

●13：30～14：30「ツボ押しで元気もキレイも手に入れる！」　

自分のピンクリボン体験

漢方とは（すでに身近にあることを説明）

元気とキレイのためにツボ押し実践

講師：原口徳子

プロフィール：2005年より上海中医薬大学（医学部）で7年間中医学と鍼灸推拿・小児推拿を学ぶ。専攻は中医内科、「中医古典方剤（当帰芍薬散など）の現代臨床応用」をテーマに、2012年中医学の修士号及び中医師の資格を取得して、2013年帰国。2015年から薬日本堂漢方スクール講師として通学コースやワンデイセミナを担当。「もっと身近に中医学」を普及させるために邁進中。

●15：00～16：00：「女性の身体を守る薬膳・漢方の智慧」

女性の一生は七年周期

女性に多い不定愁訴

漢方の智慧で健やかにすごす

気軽に始める薬膳

講師：齋藤友香理

プロフィール：東京理科大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。10年以上臨床を経験し、平成20年4月までニホンドウ漢方ブティック青山で店長を務め、多くの女性と悩みを共有した実績を持つ。講師となった現在、薬日本堂漢方スクールで教壇に立つかたわら外部セミナーも担当し、漢方を学ぶ楽しさを広めている。また社員教育にも携わり、「養生を指導できる人材」の育成に励んでいる。また、「薬日本堂のおうち漢方365日」「薬膳・漢方検定　公式テキスト」など、書籍監修にも多く携わっている。

◆薬日本堂様商品販売コーナー

◆医療従事者によるミニ講座＆お悩み相談
　●ミニ講座・乳がんとは？セルフチェックやアフターケアについて
　　10：00～10：30　11：00～11：30　12：00～12：30
　　14：00～14：30　15：00～15：30　16：00～16：30

　●お悩み相談オーナー　

　　10：00～13：00　　14：00～17：00

◆ポーラオルビスHD　最新EMSデモ会

運動代替セルフケアソリューション「e-Nudge」デモ体験など

https://www.e-nudge.jp/

運動を必要とする全ての人に

誰でも。どこでも。気軽に。短時間で。効果的に。

運動の習慣とベネフィットを

お申込み

日程

- 日程
- タイトル
- 場所
- 時間
- 持ち物
- 料金（税込）
- 2024年10月05日(土)
- 「ツボ押しで元気もキレイも手に入れる！」＆「女性の身体を守る薬膳・漢方の智慧」セット　スタジオ参加
- ZPA3_zen place academy恵比寿
- 13:30〜16:00
- 4,000円
- 2024年10月05日(土)
- 「ツボ押しで元気もキレイも手に入れる！」＆「女性の身体を守る薬膳・漢方の智慧」セット　オンライン参加
- Online
- 13:30〜16:00
- 4,000円
- 2024年10月05日(土)
- 「ツボ押しで元気もキレイも手に入れる！」スタジオ参加
- ZPA3_zen place academy恵比寿
- 13:30〜14:30
- 2,500円
- 2024年10月05日(土)
- 「ツボ押しで元気もキレイも手に入れる！」オンライン参加
- Online
- 13:30〜14:30
- 2,500円
- 2024年10月05日(土)
- 「女性の身体を守る薬膳・漢方の智慧」スタジオ参加
- ZPA3_zen place academy恵比寿
- 15:00〜16:00
- 2,500円
- 2024年10月05日(土)
- 「女性の身体を守る薬膳・漢方の智慧」オンライン参加
- Online
- 15:00〜16:00
- 2,500円

Yayoi

BASI Certified Comprehensive Instructor

兵庫県出身。親の海外赴任で幼少期をイタリアミラノで過ごす。
ミラノでバレエ、ピアノ、絵画やデザインに多く触れる日々を過ごし、13歳時に帰国。

多摩美術大学へ進学。卒業後デザイン、企画コンサルティングの仕事につく。
多忙な状態を過ごす中で、自分自身の身体のメンテナンスの必要性を感じ、朝出勤前に出来る運動を探し、ピラティスに出会う。

2011年Pilates Worldに参加。Lotita San Miguel, Amit Younger氏のワークショップを直接受け、益々ピラティスの可能性に惹かれる。

2012年　Basi certified Comprehensive Teacher 資格習得
Basi Japanに入社
2015年２月長女出産のため産休入り。育休を経て2016年4月二子玉川スタジオに復帰。復帰と同時に乳がんが発覚し、2016年7月手術。放射線治療を経て、現在ホルモン治療中。

自身の病気と向き合う中で、ピラティスとマインドフルネス瞑想は、身体のリハビリだけでなく、心の安定に置いても効果を発揮すると実感。
乳がん治療におけるピラティスの研究を行う。
現在もBASIスタジオにて指導を続け身体と心の健康を望む全ての人に、ピラティスを。と望み、日々学びを深めている。

Kico

東京出身

バブル絶頂期に東京近くで生まれ、大田区蒲田付近で育ちました。

幼い頃に日本舞踊とバリ舞踊を習い、踊ることのたのしさを知りました。
18歳のときに突然ジャズダンスやコンテンポラリーダンスを踊り始めます。
20代半ばまで、様々な舞台やショーを経験しましたが、無理な身体の使い方がたたり股関節と腰を痛めました。

ヨガとピラティスを始め、身体の使い方、安全なムーブメントの大切さに気づき、zen placeに入社を決めました。

ヨガとピラティスの実践を続ける中で、身体や生き方に対する不安が減っていき、心に余裕が生まれるてくることに感動しています。

私達の身体の可能性も、心の可能性も無限大です。
新しい自分を発見するお手伝いができたら嬉しいです！

☆RYT200
☆Basi Pilates Conprihensive Instructor
☆Basi Pilates Mentor Program
☆Core Align Instructor
☆ Stretch-eze(R)認定インストラクター
☆Balanced Body Movement Principal修了
☆Balanced Body Reformer1修了
⭐︎ガン患者、ガンサバイバーの為のエクササイズスペシャリスト・ピラティス特化養成コース修了
⭐︎骨盤底筋ケア認定Instructor