講座詳細

アクティブシニアのリフォーマー～活動的な60代のリフォーマー～上肢編 & 下肢編

スキルアップ
指導者向け
ピラティス
BalancedBody・CEC

Reformer FOR Active Senior～Upper Body& Lower body Focus～

日時：: 2024/1/20・1/27（月）15:00-17:00 各2時間

講師：: 大本沙樹

詳細は後日ご案内させていただきます。

日程

- 日程
- タイトル
- 場所
- 時間
- 持ち物
- 料金（税込）
- 2025年01月20日(月)
- アクティブシニアのリフォーマー上肢編
- ZPA1_zen place academy 五反田1
- 15:00〜17:00
- 10,000円
- 2025年01月27日(月)
- アクティブシニアのリフォーマー下肢編
- ZPA1_zen place academy 五反田1
- 15:00〜17:00
- 10,000円

大本沙樹

ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得

BalancedBodyマスタートレーナー
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence　コース認定
Polestarピラティス　PF,S1,S2,S3（コンプリヘンシブ）コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ　プロジェクトメンバー
鍼灸師（国家資格）
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX　マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ　プログラムディレクター

プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。
ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。
ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。
クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師（国家資格）としても活躍中。