講座詳細

ファンクショナル スパイン ムーブメント

  • スキルアップ
  • セルフケア
  • ワークショップ
  • 指導者向け
  • クラス
  • ピラティス

日時:
7/20(金)14:00-17:00
講師:
石川沙樹

脊柱を様々な方向、そして体の他の箇所と機能的に連携させる動きを習得出来ます。

プリパレーションエクササイズとして、またクールダウンとして活用する事も出来ます。

ご自身のレッスンに活用できるとても実践的な講座です。研修を受講した後でしっかり見直しができる写真付きレジメもあり、すぐにご自分のレッスンで活用できます。気持ち良い機能的な脊柱の動きを体験したい方、また周りの方の脊柱の動作を改善させたい方。

是非とも「ファンクショナル スパイン ムーブメント」にご参加ください。

日程

石川沙樹

ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3(コンプリヘンシブ) コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師(国家資格)
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター

プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。
ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。
ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。
クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師(国家資格)としても活躍中。


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