BMS R-Lab
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担当:
Sheri Long

Sheri Long

Sheri Long

basiピラティスシニアファカルティSheri longによる高齢者への指導の講座です

自己実践力を高める正確性に重点をおいたエクササイズレビュー

11/29(水)14:30~17:30

料金
¥12,500

皆さんは、自己実践をしていて、果たしてこれでやっていていいのかしら?
これで、正確に動けているのかしら?
と思うことはないでしょうか?
もちろんプライベート受けることも有効ですが、日々の実践の精度を高めることも大変重要ですね。
そこで今回はシェリーにこの点にフォーカスしたWSをお願いしました。
参加される方は、ご自分の自己実践の中で、もっと精度を高めたいと日頃から思っているエクササイズを1つか2つか3つ(いくつできるかは当日の進行で決まりますが)持ってきてください。 実際に当日ご自分でやっているところを、シェリーに見てもらい修正やアドバイスをもらいます。
マット、マシンどちらでも大丈夫です。

【お申込み】

スタジオスケジュール・お電話にてお申込みいただけます。

スタジオスケジュール

03-6409-6504
【平日】9:00〜19:00

※お電話でのお申込み後、こちらよりお振込のご案内をいたします。

開催場所
basiピラティス銀座
東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F


東京開催 高齢者指導の為のマットピラティス

12/2(土)8:30~15:30
満員につきキャンセル待ち受付中

料金
basi TT卒業生/¥30,000
他団体卒業生/¥34,000

世界中で高齢者の指導をしているSheri Long。
マットの指導では限界があると考えられ、通常はMachineで指導を行う事を選択する「高齢者への指導」。
今回は、あえてMatのみでどのようにして効果的に指導をしていくのか…。
6時間み~っちり学びます。

年をとることは、アクティブなライフスタイルを諦めることを意味するわけではありません。
ピラティスは老年人口を活発に保つのに役立ちます。
しかし、彼らに指導するインストラクターは高齢のクライアントの制限や限界を十分に理解していなければなりません。

このワークショップでは、可動性、強さ、持久力、バランスと心の刺激など、高齢者の特定のニーズについて議論し、探求していきます。
高齢者のニーズを満たす安全かつ適切なマットクラスやセッションを指導するために、BASIのマットワークのモディフィケーションやバリエーションを多くご紹介します。
虚弱高齢者のニーズについてもご説明します。
ワークショップの中で、バリエーションで構成したマットクラスを参加者の皆さんに体験していただきます。

備考
講座の内容に沿った資料配布有り

【お申込み】

メール・お電話にてお申込みいただけます。

Mail

03-6409-6504
【平日】9:00〜19:00

※メール・お電話でのお申込み後、こちらよりお振込のご案内をいたします。

開催場所
BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F


大阪開催 高齢者指導の為のマットピラティス

11/26(日)11:00~18:00

料金
basi TT卒業生/¥30,000
他団体卒業生/¥34,000

世界中で高齢者の指導をしているSheri Long。
マットの指導では限界があると考えられ、通常はMachineで指導を行う事を選択する「高齢者への指導」。
今回は、あえてMatのみでどのようにして効果的に指導をしていくのか…。
6時間み~っちり学びます。

年をとることは、アクティブなライフスタイルを諦めることを意味するわけではありません。
ピラティスは老年人口を活発に保つのに役立ちます。
しかし、彼らに指導するインストラクターは高齢のクライアントの制限や限界を十分に理解していなければなりません。

このワークショップでは、可動性、強さ、持久力、バランスと心の刺激など、高齢者の特定のニーズについて議論し、探求していきます。
高齢者のニーズを満たす安全かつ適切なマットクラスやセッションを指導するために、BASIのマットワークのモディフィケーションやバリエーションを多くご紹介します。
虚弱高齢者のニーズについてもご説明します。
ワークショップの中で、バリエーションで構成したマットクラスを参加者の皆さんに体験していただきます。

備考
講座の内容に沿った資料配布有り

【お申込み】

メール・お電話にてお申込みいただけます。

Mail

03-6409-6504
【平日】9:00〜19:00

※メール・お電話でのお申込み後、こちらよりお振込のご案内をいたします。

開催場所
ピラティススタイル江坂
大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂 5F

Sheri LongSheri Long

シェリー・ロング
BASI シニアファカルティであり、ダンス、フィットネス、健康分野における幅広い経験をもちます。
マスタープログラムを含む幾つものワー クショップにて、Rael のアシスタントに何度も抜擢され、継続教育を受け続け、技術と指導力に磨きをかけ続けています。
特に近年は、シニアへの指導に熱心に取り組んでおり、Sheriが指導する資格コース・「シニア指導の為のピラティス」ワークショップは、世界中からオファーがあり人気を博しています。
彼女が世界中で愛される理由の一つに、「素晴らしい指導者は、同時に熱心な生徒である」と信じ自らも生徒として学び続けており、その人柄と知識・技術の深さが世界中のピラティス指導者を魅了しています。
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